自從5月一開始入手ZO SKIN HEALTH A醇療法馬上收到不少愛用者的回饋，然後就又馬上陸續入手了上面5樣產品，雖然不是天天使用大概一周只能用1-2次最多3次，肌膚休息時間等等！看自己月曆紀錄大概用了30幾次4個月以上的療程！雖然東西都還沒用完但覺得可以寫心得記錄一下^^
ZO SKIN 的產品線也很多針對肝斑等複雜性肌膚問題都有配套產品，雪莉買的只是很初期的產品且ZO的產品建議一定要有醫生診斷再使用才好。
日本從2020年開始了ZO旋風幾乎只能透過診所才能買到，現在比較容易在網路且優惠價格買到！但還是希望大家不要輕易下手最好多做點功課才好！因為有效所以藥效也很猛不小心造成肌膚灼傷都有可能！
雪莉用過的A醇產品說多不多說少不少，知名專櫃資生堂、沙龍品牌ENVIRON都有體驗過！醫美品牌的ZO SKIN HEALTH則是相見恨晚但也是因為有經歷過保養才能真正走到他家，如果沒有知識常識隨意使用的話傷害肌膚更加嚴重！小紅書上面也很多ZO副作用反黑反紅灼傷的肌膚，所以千萬不要看完就下單阿XDDD
先說ZO優缺點應該也是維他命A醇的優缺點！
優點：針對老化毛孔真的有明顯改善！會覺得自己幾乎是無毛孔人，皮膚也變得光滑緊緻！所以有毛孔問題的人更適合A醇療法也說不定！幫助角質代謝縮小毛孔刺激膠原蛋白增生達到肌膚緊緻真的是肉眼可見
缺點；刺痛紅癢脫皮反紅等所謂的A反映雪莉都經歷過Orz...尤其是脫皮真的是到後來才比較緩和，然後也研究出保濕保濕保濕+油油油保虎肌膚當然白天的防曬更要做好
鎮定平衡化妝水
CALMING TONER
一點也不鎮定也不舒緩用起來就會有刺鼻刺痛感XDDD 含有甘醇酸當作是去角質化妝水比較好吸收來想像就知道！雪莉這瓶很少用因為後來買了後面兩瓶去角質的產品，所以覺得這瓶並不是很必備，且真的單用就很痛如果搭配A醇產品會更刺激！但當作單純的去油去角質化妝水使用幫作後續成分吸收，算是其他兩款去角質產品比較溫和的！所以第 一步可以試試看這瓶化妝水。需要搭配化妝棉擦拭使用喔！
平衡化妝水成分表； 水・ハマメリス水・ポリソルベート８０・グリコール酸・アラントイン・ＰＣＡ－Ｎａ・メントキシプロパンジオール・ヒアルロン酸Ｎａ・ＥＤＴＡ－２Ｎａ・パンテノール・キサンタンガム・安息香酸・クエン酸・水酸化Ｎａ・エチルヘキシルグリセリン・フェノキシエタノール・香料・α－イソメチルイオノン・サリチル酸ベンジル・ヒドロキシシトロネラール・オイゲノール・シトロネロー
| 成份 | 概略特性 | 粉刺 | 刺激 | 安心度 |
|---|---|---|---|---|
| 溶劑 | ||||
| 鎮靜消炎, 抗氧化, 收斂 | ||||
| 肌膚調理, 鎮靜消炎, 收斂 | ||||
| 界面劑, 乳化劑 | 0 | 0 | ||
| 去角質, 美白 | ||||
| 肌膚調理, 鎮靜消炎, 抗敏 | 0 | 0 | ||
| 抗靜電, 肌膚調理, 保溼 | 0 | 0 | ||
| 香料 | ||||
| 肌膚調理, 保溼 | 0 | 0 | ||
| 抗靜電, 肌膚調理, 保溼, 鎮靜消炎 | 0 | 0 | ||
| 界面劑, 黏度控制 | ||||
| 防腐劑 | 2 | 3 | ||
| 酸鹼調節 | ||||
| 酸鹼調節 | ||||
| 防腐劑 | ||||
| 香料 | ||||
| 香料 | ||||
| 防曬 | ||||
| 香料 | ||||
| 香料 | ||||
| 香料 |
EXFOLIATING POLISH
質地其實算粗顆粒也大用在臉上會刺痛只要一點點就足夠用量很省！含ACE等維他命成分，去角質粉刺效果很好用完會滑滑的但摩在臉上會刺痛要注意力道！
如果喜歡重口味的朋友可以嘗試但市面有很多溫和去角質產品，肌膚薄弱的人就不推薦！
磨砂膏成分表： PEG-8・炭酸水素Na・酸化Mg・エトキシジグリコール・グリセリン・BG・オレス-20・トリヒドロキシステアリン・ステアリン酸グリセリル・ステアリン酸PEG-100・ミネラルオイル・水・香料・フェノキシエタノール・ティーツリー葉油・酢酸トコフェロール・パルミチン酸アスコルビル・パルミチン酸レチノール・グリチルレチン酸ステアリル・アスコルビン酸テトラヘキシルデシル・トリ（カプリル酸/カプリン酸）グリセリル・緑202・ダイズステロール・リノール酸・リン脂質
| 成份 | 概略特性 | 粉刺 | 刺激 | 安心度 |
|---|---|---|---|---|
| 溶劑, 保溼 | ||||
| 酸鹼調節 | ||||
| 溶劑, 黏度控制 | ||||
| 溶劑, 保溼 | 0 | 0 | ||
| 界面劑, 乳化劑 | 1 | |||
| 溶劑, 黏度控制, 柔潤劑 | ||||
| 柔潤劑, 乳化劑 |
|
|||
| 界面劑 | 1 | 0 | ||
| 溶劑, 抗靜電 | 0 | 0 | ||
| 溶劑 | ||||
| 香料 | ||||
| 防腐劑 | ||||
| 香料, 抗氧化 | ||||
| 肌膚調理, 保溼, 抗氧化 | 0 | 0 | ||
| 抗氧化 | 2 | 0 | ||
| 抗氧化 | 2 | 1 | ||
| 抗敏 | ||||
| 抗氧化 | ||||
| 香料, 肌膚調理 | 1 | |||
| 色料 | ||||
| 肌膚調理, 柔潤劑 | ||||
| 抗靜電, 肌膚調理, 柔潤劑 | ||||
| 保溼, 油性滋潤 |
另外一款去角質除油的產品其實和磨砂膏和化妝水擇一就好。最溫和 去角質是平衡化妝水 再來是 ZO控油爽膚棉 再來則是維他命C磨砂膏！因為有顆粒最為粗超
COMPLEXION RENEWAL PADS 控油爽膚棉
ZO控油爽膚棉的棉片非常粗糙利用表面凹凸不平來去角質，如果用不習慣這類產品會覺得拿抹布擦臉(誇飾)笑 但去油效果很好，酸性成分有水楊酸和甘醇酸。
雪莉的用法是偶爾有浮出的粉刺尤其是下巴白頭粉刺想要去除就會用棉片！脖子上原本粗糙的顆粒也減少，額頭閉鎖粉刺也有減少！但就是用起來會刺痛棉片也很不算柔軟！可以一次用兩片慢慢擦拭像做臉療程連同脖子一起，之後保養品吸收效果也很好。
爽膚棉成分表： Aqua/Water/Eau, Alcohol, Propylene Glycol, Salicylic Acid, Urea,Pterocarpus SoyauxiiWood Extract, Phellodendron Amurense Bark Extract, Hordeum Distichon/Barley Extract/Extrait d’orge à deux rangs, Camellia Sinensis LeafExtract, Artemisia Vulgaris Extract, Plantago Lanceolata Leaf Extract, Crithmum Maritimum Extract, Spiraea Ulmaria Extract,Sodium Hydroxide, Glycolic Acid, Butylene Glycol, Sodium Carbonate, Sodium Chloride, Disodium EDTA, t-Butyl Alcohol, Denatonium Benzoate, Phenoxyethanol, Fragrance/Parfum, Citronellol, Hexyl Cinnamal, Limonene, Linalool.
| 成份 | 概略特性 | 粉刺 | 刺激 | 安心度 |
|---|---|---|---|---|
| 溶劑 | ||||
| 溶劑 | ||||
| 溶劑, 黏度控制, 保溼 | 0 | 0 | ||
| 去角質, 美白 | ||||
| 抗靜電, 肌膚調理, 保溼, 鎮靜消炎, 去角質 | ||||
| 收斂 |
|
|||
| 肌膚調理 | ||||
| 肌膚調理, 保溼, 抗氧化, 收斂, 防曬, 柔潤劑 | ||||
| 肌膚調理 | ||||
| 肌膚調理 | ||||
| 肌膚調理, 收斂 | ||||
| 酸鹼調節 | ||||
| 去角質, 美白 | ||||
| 溶劑, 保溼 | 1 | 0 | ||
| 黏度控制 | 0-3 | |||
| 溶劑 | ||||
| 防腐劑 | ||||
| 香料 | ||||
| 香料 | ||||
| 香料 | ||||
| 溶劑, 香料 | ||||
| 香料 | ||||
| Hordeum Distichon/Barley Extract/Extrait d’orge à deux rangs | ||||
最後來到真正的大魔王！整個除皺緊緻毛孔很明顯真的就是用到這瓶體會到A醇的力量！
WRINKLE + TEXTURE REPAIR強效A醇煥膚0.5%
前面介紹的產品都是去角質為主，但這款就是真正的含有A醇換膚成分！雖然另外含有波尿酸保濕成分但其實完全不夠。如果是像雪莉皮膚比較敏感薄的人建議可以用三明治保養法是雪莉自己保養的心得！
保養方式：上述去角質產品擇一使用後，已經把老廢角質粉刺清乾淨之後，再用手邊的保濕精華液，雪莉目前超級愛用極推黛珂紫瓶超保濕精華液，可以快速滲入角質層保濕時效長！
沒有紫瓶的朋友也可以用100%純玻尿酸精華液雪莉手邊EVE LOM 玻尿酸精華液，打底保濕後在擦上面油，A醇產品是油脂性維他命所以與油的屬性很好可以相容，不用擔心擦了油無法滲透！黨然面油產品不能是礦物油成分則會阻礙吸收！
接下來擦這瓶大魔王A醇後不要擦到眼睛或嘴角都會刺痛喔！奶油黃的乳霜質地非常濃稠但也算好推好吸收，有點臭習慣就好！擦完這瓶之後一定要在擦一層保濕乳霜！也就是後來雪莉又買了下面那瓶，手邊的保濕乳霜也可以甚至雪莉之前開團的Q10修復凝膠也很有用！退紅鎮定真的就靠日本醫美的Q10胡蘿蔔凝膠早晚擦脫皮大概一天就結束。
如果可以忍耐上面這些種種的不適不舒服，脫皮的時候不太能化妝，雪莉連脖子都脫皮就像有鮮一樣被搓出來白白的，臉頰則是下巴和兩頰局部會薄薄的一層脫皮。反而額頭鼻子都沒有脫皮過，再度證明油脂分泌多的地方很適合有A醇保養品！比較穩定也讓粉刺痘痘減少
A醇煥膚5%成分表
| 成份 | 概略特性 | 粉刺 | 刺激 | 安心度 |
|---|---|---|---|---|
| 溶劑 | ||||
| 柔潤劑 | ||||
| 溶劑, 柔潤劑 | ||||
| 溶劑, 保溼 | 0 | 0 | ||
| 界面劑, 黏度控制, 乳化劑 | 2 | 2 | ||
| 溶劑, 肌膚調理, 柔潤劑 | ||||
| 界面劑, 乳化劑 | 2 | 1 | ||
| 保溼 | ||||
| 界面劑, 黏度控制, 柔潤劑 | 2 | 2 | ||
| 柔潤劑 | ||||
| 油性滋潤 | 3-5 | 0 | ||
| 香料, 油性滋潤 | ||||
| 鎮靜消炎, 收斂 | ||||
| 肌膚調理 |
|
|||
| 黏度控制, 保溼, 乳化劑 | ||||
| 界面劑, 乳化劑 | 0 | 0 | ||
| 溶劑 | ||||
| 肌膚調理, 油性滋潤, 柔潤劑, 乳化劑 | ||||
| 鎮靜消炎 | ||||
| 黏度控制 | 1 | 1 | ||
| 黏度控制 |
|
|||
| 黏度控制 | ||||
| 溶劑, 保溼 | 1 | 0 | ||
| 肌膚調理 | ||||
| 保溼, 油性滋潤 | ||||
| 抗氧化 | ||||
| 酸鹼調節 | ||||
| 抗氧化 | ||||
| 防腐劑 | ||||
| 防腐劑 | ||||
| 抗氧化 | 2 | 0 | ||
| 肌膚調理, 保溼, 抗氧化 | 0 | 0 | ||
| 抗敏 | ||||
| 乳化劑 | 2 | |||
| 界面劑, 溶劑, 乳化劑 | 2 | 1 | ||
| 界面劑, 黏度控制 | ||||
| 香料, 肌膚調理 | ||||
| 黏度控制 | ||||
| 保溼, 柔潤劑 | ||||
| 防腐劑 | ||||
| 防腐劑 | ||||
| 色料 | ||||
| 香料 | ||||
| 香料 | ||||
| 香料 | ||||
| 香料 | ||||
| 溶劑, 香料 |
比想像中的水潤但還是有滋潤感，當作乳液使用也很OK！也是他家難得沒有味道的產品！雖然用的產品不多但這款算是不含高濃度A醇當作平常保養也很OK的產品。如果一開始不敢用果酸換膚也不敢體驗A醇脫皮可以選擇這瓶下手比較偏舒緩。但就沒有A醇的角質代謝縮小毛孔肌膚緊緻等功能。
明星成分：
麥冬根萃取物
具有抗炎舒緩敏感不適，改善紅腫問題，提升皮膚水分並可鞏固肌膚結構
肉豆蔻醯五肽-11
刺激膠原蛋白產生，令皮膚更有健康更彈性
ZOX12® 長效抗氧化因子
專利配方提供長達12小時抗氧化保護，有效預防光老化
全成分表：
| 成份 | 概略特性 | 粉刺 | 刺激 | 安心度 |
|---|---|---|---|---|
| 溶劑 | 1 | |||
| 溶劑, 保溼 | 0 | 0 | 1-2 | |
| 抗靜電, 油性滋潤 | 2 | 0 | 1-4 | |
| 抗靜電 | 2-3 | |||
| 溶劑, 香料, 合成酯, 保溼 | 4 | 1 | 1 | |
| 溶劑, 柔潤劑 | 3 | |||
| 界面劑, 黏度控制, 柔潤劑 | 2 | 2 | 1 | |
| 黏度控制, 保溼, 油性滋潤, 柔潤劑 | 1 | |||
| 去角質 | 1 | |||
| 肌膚調理 | 1 | |||
| 肌膚調理, 保溼, 抗氧化 | 0 | 0 | 2-3 | |
| 抗氧化 | 2 | 1 | 9 | |
| 抗氧化, 美白 | 0 | 0 | 1 | |
| 抗敏 | 1 | |||
| 肌膚調理 | 1 | |||
| 肌膚調理 | ||||
| 1 | ||||
| 鎮靜消炎, 抗敏 | 1 | |||
| 肌膚調理 | 1 | |||
| 防腐劑 | 5 | |||
| 溶劑, 保溼 | 1 | 0 | 1 | |
| 黏度控制 | 0-3 | 1 | ||
| 防腐劑, 溶劑, 香料 | 4-6 |
因為使用A醇療法需要有休息時間再加上容易成分氧化，所以不建議囤貨也不建議一瓶打開用太久！瓶身設計很好完全是不會接觸空氣與陽光所以不用擔心。日本診所是建議連續使用半年就休息才不會產生抗藥性！休息幾個月後再開始第二輪因此建議循序漸進的方式(日本也是比較保守)
之後還會陸續購買ZO家其他產品使用看看，美白產品也很有興趣但因為是對苯二酚成分比較刺激也容易紅癢，所以還在觀察！
日本診所有推薦幾個療程產品推薦給大家參考！
標準療程
1. 卸妝洗臉可任選 2. 磨砂去角質霜 3. 平衡化妝水 (這三款幾乎是ZO家基本)
4. ZO紫外線修復抗氧精華 Daily Power Defense 這瓶也在雪莉購物清單是他家明星產品
5. 修護乳霜 RECOVERY CRÈME 雪莉買的是白乳霜偏修護，這款是藍乳霜更加有緊緻效果
6. 防曬ZO家也有3款可選這邊日本是特別推薦
SMART TONE BROAD-SPECTRUM SPF 50
這次5月開始用下來幾乎前2-3個月都沒辦法使用美容機器，因為皮膚比較敏感脆弱！
但照顧得好的話其實皮膚相當緊實且幾乎看不到自己原本在意的草莓鼻和橘子皮毛孔，幾乎只要擦防曬和蜜粉就可以完成底妝！不用粉底只要少量遮瑕
整體下來雖然A反應很強但卻是一個很令人感動的好產品！雪莉是在日本非官網買都是向準9折的時候下手，價格也比診所親切很多
以後有優惠再來開團造福大家喔^^
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