（圖片參考日経ヘルス9月号）
本期的日経ヘルス9月号介紹了非常實用的美容法，忍不住馬上來跟大家分享。
（圖片參考日経ヘルス9月号）
平常喝的氣泡水日本稱為碳酸水就可以達到縮小毛孔＋促進血液循環！！這麼好康怎麼可以不馬上跟大家報告～再加上雪莉試驗過後效果極佳，先前忍不住噗了一下大家都很有興趣，所以趕快跟大家介紹^^
日本這幾年流行碳酸美容已久，從碳酸洗面慕斯，碳酸化妝水，面膜，甚至現在美容院都會使用碳酸水機器來幫客人洗頭。
還有像平子理沙＆梨花也都會邊泡澡邊喝氣泡水來加速新陳代謝！！如果再配合碳酸泡澡錠的話，應該整個人真的是美到發泡了吧～
二氧化碳CO2融入水中後產生碳酸(H2CO3)，想要知道更詳細功能（不想被雪莉誤導的）請自行查一下姑狗大神啦～
1.當二氧化碳融入血管後身體機制會判斷可能缺氧，因此會自動想要搬運更多的氧氣(O2)進而促進血液循環。
2.則是二氧化碳的氣泡宛如天然的吸引機，透過氣泡的浮出空氣的引力可以輕鬆把毛孔內深層的污垢給排除。
所以毛孔清乾淨了加上血液循環良好自然皮膚就會看起來光亮毛孔也比較不明顯！！
（圖片參考日経ヘルス9月号）
翻拍了一下碳酸泡泡如何清潔污垢，不只是肌膚的油污如果荷包夠深拿來洗碗盤都可以XDDD
雜誌也有介紹實驗天然碳酸溫泉與一般溫泉的差異。41度的水溫之下每隔5分鐘100g/分組織內的血流量隨著碳酸濃度愈高的而成正比！
（圖片參考日経ヘルス9月号）
使用方法很簡單，當做擦拭去角質化妝水來使用！！單純用化妝綿沾溼氣泡水擦拭，記得千萬要選無糖的噢！！不一定要新開封的一瓶可以用三天左右，只要有氣泡存在都可以使用。
如果想要更直接快速的方式，直接開一瓶新的氣泡水倒在臉盆，先卸妝洗臉後再當作清水做最後清潔動作。就可以清除掉多餘的油脂＆老廢角質。
（圖片參考日経ヘルス9月号）
另外就是當作碳酸面膜使用！！雪莉也是最常使用的方式！
平時都是用蒸餾水來沾溼化妝綿只是改成用“氣泡水”取代這麼簡單。再搭配自己手邊使用的化妝水，事後再擦保養品時吸收的特別快速啊！！
雜誌雖然寫說單用氣泡水可以敷10分鐘，但如果沒有用保溼凝膠或其他保溼產品打底的話，光用水敷10分鐘會有點太乾！！除非中途不斷地補水不然3分鐘就已足夠否則化妝綿真的會乾到起毛給你看。
（圖片參考日経ヘルス9月号）
日本美容院要體驗一次碳酸洗頭不來個89千日幣是不行的！！現在一瓶¥100日幣的碳酸水就能達到同樣清潔效果！！
方法很簡單就是洗頭前帶瓶氣泡水進去，直接多次少量的方式倒氣泡水在頭皮上，然後稍加按摩等到整個頭都確實有用氣泡水按摩過後（耳際與後頸部都不要忘囉～）
再用蓮蓬頭沖濕整頭把頭皮上的髒污給帶過後再來按照平常的洗頭步驟洗髮沖水即可。
洗完後吹乾會發現髮根比平常更佳蓬鬆，平常會覺得頭皮有味道的人絕對要試試看此方法。
利用氣泡的力量來清除頭皮毛孔的髒污與油垢，且促進血液循環的關係，護髮成分也會更加容易吸收噢！！
使用量不會很多雪莉兩個人一瓶1L的氣泡水都還會有剩，泡澡的時候喝掉剛剛好ＸＤＤＤ
雜誌上面介紹不用限制任何牌子，即使是人工打氣進去的一般飲用水也是可以。如果是天然碳酸礦泉水（硬水）的話，長期使用反而對皮膚不好，洗頭的話也會有影響不容易起泡。
因此購買時最簡單的水＋二氧化碳成份即可。另外盡量不要買含有小蘇打成分的鹼性碳酸水容易造成肌膚過敏。一般碳酸水偏弱酸性有些人剛使用時也許會覺得有點刺刺的，但不會帶給肌膚不好的影響所以不需要擔心。
直接倒在化妝綿上立刻會有氣泡浮出，非常好玩！！整個化妝綿會像吹氣般有點膨脹！！單純用碳酸水敷臉也行，也可以混化妝水或者先敷上乳霜/凝膠質地面膜打底後再敷都可以。
雪莉不負責實驗:左邊是一般精製水，右邊是氣泡水。不添加其它化妝水純敷比較
照片很明顯可以看出氣泡水的化妝綿比較起伏不平，一般精製水就是平整。
三分鐘後可以明顯看出氣泡水的部分整個手是不是很紅！！這不是過敏噢～而是裡面的微血管的紅血球增加，促進了血液循環！！
左邊精製水真的是對照組，單純白白的吸飽水分並沒有其它的效果。
發紅的部分會感覺得到微微癢，不是會想抓的癢而是會覺得血液都在奔跑的那種fu~
類似運動完後腿部肌肉會有點顫動感。。。
1分後發紅的地方也馬上消的差不多。碳酸的效果真的好曇花一現啊～雖然隱隱約約還是有一點點紅
3分鐘後肌膚已經完全看不出發紅，但保水度都還是有摸起來還是會有涼涼的感覺。
因此敷完氣泡水面膜後建議在黃金3分鐘內，馬上補進精華液等保養品，可以幫助肌膚更快速吸收！！且因為表層的污垢也代謝更容易進入肌膚底層～
另外雜誌也有提到有些人會擔心市售的氣泡水的碳酸濃度是不是會比專櫃的碳酸美容產品低？
未開封狀態的氣泡水，裡面含有的二氧化碳的飽和狀態超過6000ppm,開封的瞬間融入水中無法融入的多餘部分會成為氣泡浮出。
沒有蓋回瓶蓋的情況下，大約5分鐘左右還能維持1500~2000ppm的濃度，放進冰箱冷藏大概2~3天還是有1000ppm的濃度。
與醫學有效治療的人工碳酸泉濃度來看1000ppm是非常接近的數值。
雪莉通常1L一瓶早晚敷個兩天，剩下的通常都是喝掉。夏天我都會拿山田養蜂場的薑汁蜂蜜來調製新鮮的薑汁汽水來喝，既可解渴還能美容更不用擔心發胖。（適量飲用範圍內）
百元日幣就能達到去角質＋促進血液循環的美容法！！姐妹們，還不趕快去囤一打回家
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