不知道是年紀的關係,還是說來到日本水土不服,以前都沒發現自己的肩膀會痠痛這類的事情發生,

大概1年多以前開始,左肩膀都會特別痠痛,感覺有大石頭壓住,後來發現"事情大條"是在和寶貝慶祝自己進入30才的時候,

穿的繞領肩帶小洋裝,怎麼綁都綁不好。才發現自己左肩像有各包子般的隆起,且還很硬!

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明顯可以看出,肩線整個有斜一邊...

後來去給人家按摩、整體,也都沒有太大的改善,只能自己多按幾下,尤其是"ㄍㄚ ㄐ窩'的淋巴那邊,累的時候刮沙可以刮出紫色的淤血喔...

最近朋友介紹去了人形町カイロプラクティック 後才知道原來自己的正面一直是歪的,整個脊椎側彎還挺嚴重的。

カイロプラクティック(Chiropractic)是透過手技來幫助你的脊椎骨和骨盤橋回來原本的位置,只是很神奇的是躺在一張很特別的床上,除了醫師的整體(骨)來調整外,還有那張床會"卡達卡達"的上下移動,感覺妳身上的骨頭也會隨之上下。

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因為裡面不能拍照,所以就抓網站上的圖片給大家看。

一開始醫師會先問診,了解你的生活習慣、身體不舒服的地方等,然後有按摩師先幫你疏緩筋肉,再來就是醫師來調整你的脊椎。我的肩膀酸痛的原因,是因為我的脊椎骨側彎,再加上脖子其實不是面向正面而是偏左,所以左邊的脖子到肩膀都承受很大的重量。

已經去了3次,剛開始第1次治療結束時,會覺得自己看的世界還是走路的感覺會歪歪的,但旁人看你卻覺淂你是朝向正面,一點都不歪!才知道原來自以為正面的世界,原來是傾斜的!

想起來以前自己戴眼鏡時,不照鏡子看的話都沒發現其實鏡框不自覺會左高右低,去醫院做視力檢查時,戴上正確角度的眼鏡反而互不習慣!

就是"習慣"くせ,每個人的身體都不自覺地有不同的kuse くせ 壞習慣,身體已經習慣要改也很難。只是當這個kuse讓你感到容易疲累、不舒服的時候,就代表身體在抗議了。看個醫生,偶爾"走回正軌"也是不錯的選擇。

去了差不多一個月,覺得自己的肩膀不那麼重了,但是傾斜還是沒有完全改善。醫生說這是要長期慢慢治療的,畢竟是長年的身體習慣,要改不是那麼容易!在加上長期都坐在椅子上打電腦,坐姿更是重要!

好險這邊可以用保險給付一些錢,所以比較容易多去幾次。以前去的整體老師雖然也很棒,但是一次就要5000日幣,所以都是挑季節轉換時身體也在開始變化的時期去一次,現在有這家人形町カイロプラクティック可以讓我們夫妻每個月都來去喬一下

 

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