在冬天的保養品和夏天保養品的量，並沒有變多。只是在手法上多點「+Plus 1」而已。我的肌膚屬於混合性T字部位偏油。目前的肌膚水分約92%、油份42%、彈力97%。
早上起床：
只用清水洗臉，先用約36度左右的溫水沖臉，再用冷水反覆各約20次吧。就可以把臉上的油帶走差不多，又不會過度清潔。
1.化妝水：
- 平常都是6cm×8cm的化妝棉，用大約50元硬幣大小的化妝水量來擦拭，達到輕微去角質效果。
- 懶惰不想用化妝棉時，就用礦泉噴霧或花水噴霧。現在愛將是evian和SAMPAR玫瑰花水
「+Plus 1」7cm×16cm 的大片化妝棉，沾滿化妝水後濕敷5min。
用過SK-II後就對日本酒酵母很有興趣，但是光用SK-II敷臉我應該馬上破產。所以我現在就用日本大吟釀敷臉，這是2年前去日光酒廠參觀時老闆介紹的。因為用起來效果很好，追加買了2升，慢慢用。要用日本酒敷臉的話，就選大吟釀準沒錯，不含酒精(明明就是酒！？)因為只有大米和米麴純粹發酵，所以胺基酸等營養成分和酵母都很多喔^^
2.保濕美容液：
會用導入型的在化妝水前使用，如：戴珂的保濕美容液。最近則是用TAKAMI 診所的Skin Peel(改天再來深度報導！)
平常則是會擦上有玻尿酸的美容液來抓住水分。
「+Plus 1」偶而會用含有抗老化、刺激膠原蛋白增生、美白效果的維他命C原液。
最近的新歡是Jurlique的復活再生凝膠 (Herbal Recovery Gel)，真的治好我的濕疹會脫皮的地方，還有濃濃的玫瑰花香，超愛
3.乳液：
早上會選擇比較清爽的乳液，晚間則會用比較滋潤的乳霜。
「+Plus 1」按摩手法，順著淋巴結和穴道稍加按摩，可以讓臉色比較紅潤，並消除水腫。
最近的愛將是SAMPAR三姐妹，雖然很傷荷包但是效果顯著。應該會在週年慶在包一次。
化妝品：
我則會選擇比較滋潤的防曬來使用，推薦日本開架式的石澤研究所推出的『美肌自慢 化粧下地』含玻尿酸、絲質蛋白等保濕成分，不含香料酒精，顏色有點淡粉紅，擦上去不會黏又滋潤，SPF31 PA++拿來冬天使用也足夠。30g價格我記得約500多台幣吧。
粉底則會選擇粉底霜/液，盡量避免粉餅，以免乾燥上粉整個會服粉不吃妝。愛COVERMARK的遮瑕持久，但最近不常出門所以像Avene的敏感型肌膚專用的醫學粉地液是最近的新歡。
身體方面：
每天洗完澡必擦身體乳霜，
「+Plus 1」精油數滴，混在一起可以維持滋潤度更久。泡澡的時候也一定會加精油一起按摩，粉舒服喔。
睡前會在擦一次護手霜但戴上棉質的長手套，為啥要長手套呢？可能自己的睡姿不良吧，戴普通的手套睡覺，通常隔天一早都已經不知道去哪了，長手套到手肘關節，整各包起來也比較不怕冷(笑)。腳會穿上襪子，還買了專門針對腳踝滋潤的襪套，這樣睡覺的時候就也不會手腳冰冷啦~~
所以即時在乾燥的日本，我的手腳很少乾癢喔。
特殊保養：去角質＋保濕面膜
不要以為冬天乾冷就不去角質喔，其實反而因為乾燥角質層為了保護皮膚會更厚，定時的去角質才能讓妳的肌膚不會暗沉，辛苦搽的保養品才能真正滲透喔^^
皮膚敏感的人，可以用化妝水沾濕化妝棉(記得要厚一點)才輕輕擦拭就可以達到去角質效果。
一般則還是可以使用細緻的磨砂或酵素去角質等產品，看自己肌膚的狀況來調整使用的次數。
我喜歡用泥狀的保濕面膜，現在的愛將是歐舒丹的蜂蜜舒緩面膜，「+Plus 1」日本HACCI的Q10蜂蜜，敷完後臉會變得很ㄉㄨㄞ還帶點香甜。建議愛蜂蜜香的人可以用用。
Fresh的玫瑰面膜、紅茶面膜也是目前的新歡。「+Plus 1」就會配合蒸臉機一起用，懶惰的話就邊泡澡邊敷臉也是有同樣效果喔。
片狀面膜線在都是拿來出外旅遊時才使用。
自己還喜歡依賴利用高科技美容電子產品來達到更深層效果。
- 國際牌的負離子奈米蒸臉機，會邊蒸臉邊擦保養品，感覺就像在家做臉。
- RUNVE煥采超音波導入機(傳說中的小臉機)，約2週使用一次，利用保溼凝膠做導体，深入肌膚最底層。
- 眼部專用電波抗皺筆，據說是利用h EGF的仿生高、中、低波來達到膠原蛋白和彈力纖維增生，可以消除眼部細紋、黑眼圈、眼袋等(感覺好無敵喔~~)我都是配合敷眼膜時搭配使用，也是2週才用一次吧。
- 正負離子導入儀
最近想買的機器還很多，在多多存錢囉~~
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